![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
furrryА вот кто вчера - чуть менее, чем через год тренировок - пролез свою первую 6A (и упал - как полагается, "последнее движение - к зацепке" - с самой последней зацепки самой своей первой 6A+) - а сегодня - второй раз за три месяца - на силовой тренировке растянул опять мышцы спины, опять слева, опять непонятно, на каком упражнении - тот сами знаете кто. "Сидит, боится кашлянуть"(с). Как дышать - тоже не очень понятно. Может, того-сь, горчичников? Или рома - не поможет, но приятно?
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 28 Nov 2016 21:37 (UTC)Про силовые тренировки ничего сказать не могу, никогда не пробовал.
А ром и горчичники - пробовал. Выбирай ром.
no subject
Date: 29 Nov 2016 08:16 (UTC)Извините, не хотела ввести в заблуждение и казаться круче, чем я есть - но с верхней. Про это вообще надо написать отдельно, но что-то нижная страховка меня не привлекает совсем...
no subject
Date: 29 Nov 2016 11:51 (UTC)В зале-то, конечно, такое прокатит.
А на природе? Все время паразитировать на партнёре? :)
no subject
Date: 29 Nov 2016 11:52 (UTC)no subject
Date: 29 Nov 2016 12:41 (UTC)Приходишь к скале после обеда, она такая тёплая, приятная на ощупь. Прямо сама в руки просится.
А зал? Стена - как наждак. Все формы зацепок давно помнишь, то, что их переставляют с места на место не помогает.
Ну да, я тоже иду на стенку в рабочие дни по вечерам. Но по выходным-то - природа!
no subject
Date: 29 Nov 2016 23:10 (UTC)А зал? Стена - как наждак.
Не знаю, из чего у вас там делают скалы, но те, что я видела и щупала - куда тверже и острее любого скалодрома. Кроме того, пока ты еще к ним идешь от поезда - тебе на голову падают твердые и местами острые кирпичи.
Цветовая гамма, опять же, депрессивная. То ли дело розавинькие
со стразикамихваталки на скалодроме.>Все формы зацепок давно помнишь, то, что их переставляют с места на место не помогает.
Не, ну когда я буду все помнить и скучать - тогда может и на скалы посмотрим. Пока что моя проблема не в том, что "Все формы зацепок давно помнишь, то, что их переставляют с места на место не помогает.", а наоборот - "не вздумайте разобрать эту 5B трассу, я над ней вторую неделю бьюсь и падаю с последней зацепки"
no subject
Date: 30 Nov 2016 08:53 (UTC)Вот, от незнакомой девушки, розавинькое со стразиками:
Или еще вот, там же:
Это у нас от дома 40 минут.
no subject
Date: 30 Nov 2016 18:12 (UTC)no subject
Date: 30 Nov 2016 11:27 (UTC)и, всё-таки, извините, мыШцы. а то очень глаз режет :(
no subject
Date: 30 Nov 2016 18:11 (UTC)Позор-то какой...Почему я думала, что..тьфу...вот это деградация.
Спасибо,
Как людям теперь в глаза смотреть-то, после такого?
(прячется под диваном)
no subject
Date: 1 Dec 2016 20:39 (UTC)no subject
Date: 30 Nov 2016 11:26 (UTC)no subject
Date: 28 Nov 2016 22:52 (UTC)Я вот бутыль Ангостуры допил, страдаю. Гора Гей - похуже все же.
no subject
Date: 29 Nov 2016 08:17 (UTC)no subject
Date: 29 Nov 2016 06:18 (UTC)no subject
Date: 30 Nov 2016 08:57 (UTC)no subject
Date: 29 Nov 2016 10:22 (UTC)no subject
Date: 29 Nov 2016 10:25 (UTC)no subject
Date: 29 Nov 2016 10:31 (UTC)А что такое 6А - я не знаю :)
no subject
Date: 29 Nov 2016 23:11 (UTC)6A - это категория маршрута на скалодроме, в моем случае лучше всего опиывающаяся как "ой...мама..ой, караул...ааааааа!! (упали)"
no subject
Date: 30 Nov 2016 00:01 (UTC)О как! Я на скалодроме не могу - мешают ногти и надвигающийся туннельный синдром. Всё-таки с 6 лет за фортепьяно, а потом сразу комп. Часами. А по горам полазить люблю, но всё больше ножками.
no subject
Date: 30 Nov 2016 07:52 (UTC)Растяжение - это механическя травма, разрыв, обычно с отеком и "не дотронуться" - и тут скорее охлаждение, типа прикладывания льда..
А, все равно и то и другое делать лень, само пройдет ;)) Но спасибо ;)
no subject
Date: 30 Nov 2016 10:41 (UTC)Прости, что глупость насоветовала.
no subject
Date: 30 Nov 2016 11:41 (UTC)https://www.youtube.com/watch?v=ZQKRcWRjQbs
no subject
Date: 30 Nov 2016 20:30 (UTC)