Я не понимаю - "тренироваться натощак нельзя, нужно перекусить за 2 часа до". А ежели я иду в спортзал утром? Это мне что, за 2 часа до тренировки просыпаться?! Я в ужасе.
Стакан кефира минут за сорок до - будет вполне нормально, а можно и чего-нибудь чуть поплотнее, ничего страшного. :) Яблоко - это не еда, это все равно что натощак. Может начать мутить.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
no subject
Date: 16 Aug 2004 04:19 (UTC)no subject
Date: 16 Aug 2004 04:24 (UTC)/me например утром пищу с трудом запихивает в себя вообще...
no subject
Date: 16 Aug 2004 04:26 (UTC)no subject
Date: 16 Aug 2004 04:43 (UTC)no subject
Date: 18 Aug 2004 06:51 (UTC)Яблоко - это не еда, это все равно что натощак. Может начать мутить.
no subject
Date: 25 Sep 2004 13:54 (UTC)no subject
Date: 25 Sep 2004 13:59 (UTC)С днем рождения!!
no subject
Date: 25 Sep 2004 14:00 (UTC)