Спорт

[furrry]

Я не понимаю - "тренироваться натощак нельзя, нужно перекусить за 2 часа до". А ежели я иду в спортзал утром? Это мне что, за 2 часа до тренировки просыпаться?! Я в ужасе.

Comments

[seconda-prova.livejournal.com]

съешь половину яблока за час до, ничего страшного не будет.