Прорыв

[furrry]

Ну что. Не прошло и трех лет, как толстая неуклюжая офисная свинка, уже почти потерявшая какую-либо надежду, - подошла к турнику и подтянулась. Полноценно. Не "обратные подтягивания", не "резиновая лента под коленкой", не "тренер, подставляющий под колено ладонь". Честное такое "кулаки на уровне груди". Настолько неожиданно, что даже до конца не верится.
Осталось научиться делать это не один раз, а хотя бы 10.

Comments

[bugware.livejournal.com]

Для одного упражнения основные мышцы спинные и бицепсы, а для другого -- грудные и трицепсы.

Отжимания помогут по сравнению с ничегонеделанием.

[eta-ta.livejournal.com]

для которого - что? пожалуйста, поточнее
помогут...я не просила помощи

[(Anonymous)]

s/помогут/помогают/

Вас в бане загуглили?